timbos.de – Das Diät Experiment

Dienstag = Muskelkater, aber nur noch 3 Tage bis zum ersten Mai … ich feu mich! Warm soll es auch noch werden, super. Ich hab heute ein wenig Muskelkater in der Brust und zwar so, das ich beim einparken fast sterbe =) Ein gutes Gefühl.

Heute morgen bin ich schön wieder an Seil geganngen und bin wieder ne halbe Stunde rumgesprungen =), danach noch eine Stunde Crosstrainer und fertig war ich mit dem Trainingsprogramm … Dadurch das ich heute Mittag eine längere Pause hatte, bin ich nochmal ins Studio gefahren und hab einfach die Arme und Bauch wieder trainiert …. ob ich jetzt in der Stadt meine Zeit vergeude oder was für mich und meinen Körper mache, ist ja ein großer Unterschied. Wie sagte eins ein weißer Mann CARPE DIEM

Carpe Diem

30 Tage sind nun vorbei! Aber kommen wir auf den Punkt: DIE NEUEN BILDER und NEUEN WERTE sind ONLINE!

Ihr findet Sie wie gewohnt unter Timbos Schützlinge bzw. klickt HIER

30 Tage, Bilder, Diätverlauf, Gewichtsverlust

Jetzt sind schon 30 tage vorbei, vergeht wie im Flugedie Zeit. Ich habe noch 2 spannende Monate vor mir und bin immer fest der Übezeugung,  dass ich es schaffen werde! Aufgrund des 1. Mai Feiertages ist mein Ziel für den kommenden Montag etwas moderater angsetzt. Ziel bis kommenden Montag sind 89,0kg. Durch den 1.Mai und die Maiwanderung werde ich auch ein kleines bisschen Sündigen, was aber vor der Diät so abgemacht wurde … am 1.mai und am 13.mai wegen meinem Geburtstag (erwarte Glückwunsche von Euch und wer will darf auch gerne Geschenke senden 😉 .

89,7 kg die 8 steht vorne oder wie Timbos sagen würde: Die 8, die lacht! Mein Zwischenziel für diese Woche ist erreicht. Obwohl ich die 8 nun vorne habe, bin ich noch nicht zufrieden! Die Bilder sind zwar OK, aber so richtig zufrieden bin leider nicht.

Vom Bauchumfang habe ich gut abgenommen, aber von der Hüfte fast garnichts … tiefe Depression !! Aber der Körper bestimmt halt, wo zuerst das Fett weg schmilzt. Bleibt mir nichts anderes übrig als hart zu trainieren ….. 

Nach meinem Jokertag bin ich wieder ausgeruht und fit, also geht das Training gleich wieder weiter. JUHU!

8, lacht, Zwischenziel

Heute hab ich wieder einfach nur mal gechillt =) ist auch mal ganz gut …. War zwar heute Mittag mit ein paar Freunden ein bisschen Fußball spielen, aber das gehört ja auch zum Chillen bzw. sozialer Kontakt =)

Bin morgen mal gespannt, was die Waage sagt. Hoffentlich hab ich mein Ziel gepackt!