Die Frage ist mir in den letzten Tagen öfters gestellt worden. Die „neuen“ Bilder werde ich mit Abschluss der Diät veröffentlichen. Bis dahin bitte ich euch noch um ein wenig Geduld. Als kleine Entschädigung werde ich morgen über mein „Training“ berichten. Seid gespannt…..
Ich wollte es ja nie glauben, aber heute bin ich selbst „Opfer“ eines Billigfluganbieters geworden. Wie? Ein Freund und ich werden im April für 1 Woche nach Spanien verreisen. Die Angebote auf der Webseite des Anbieters waren auch sehr verlockend: 55€ Hin- und 14€ Rückflug. Super dachten wir. OK, mit Steuern waren es dann insgesamt 100€. Aber noch günstig dachten wir. Nachdem wir dann buchen wollten, kamen die ersten „Fallen“. Als Voreinstellungen hatten wir direkt 2 Reiserücktrittversicherungen und durften auch als einer der ersten Passagiere an Board. Der Spaß hätte für jeden 16€ extra gekostet. Schlau wie wir sind, haben wir die beiden Optionen abgewählt. Risiko muss sein ;-D Dann gings weiter. Gepäck: Für einmal 15kg = 30€ bitte für jeden. Für jedes weitere Kilo noch mal 15€!!!! Wahnsinn. OK die Kosten auch noch mal dabei. Leider muss man dann auch Flughafenabfertigung buchen (Online Check In nicht möglich). Und ratet? Genau! Wieder Gebühren! Das Ende vom Lied war dann, dass jeder 144€ zahlen durfte. Nix mit 55€ Hin- und 14€ Rückflug! Mal sehen was am Flughafen noch auf uns wartet. Laut Ausdruck des Tickets stehen noch einmal 5-10€ Flughafencheck in zusätzlich an. Also lasst euch nicht von den Angeboten verrückt machen. Meiner Meinung nach machen die Billigairlines nur Sinn, wenn ihr kein Gepäck mit nimmt und Online Check In macht! Wünsche guten Flug!
Ich bin immer wieder erstaunt. Da wirbt man im Fernseh mit den neuen Wunderpillen. Man muss „nur“ DIE nehmen und schon nimmt man ab. Noch erstaunter bin ich dann, wenn ich höre wie viel Leute sich dann diese Pillen kaufen. Das gleiche gilt für die tollen Waschbrettbauchgeräte. Da macht irgendein Athlet ein paar Übungen mit diesem Gerät und schon meint der interessierte Käufer, hier ist die schnelle Lösung fürs Sixpack. Ich muss euch leider enttäuschen. Genauso wenig wie Elvis noch lebt, so wenig wirken auch diese Wundermittel! Eine gute Figur bekommt ihr nur durch Sport und die richtige Ernährung.
Heute endet meine 10. Woche des Timbos Diät Experiments und doch gibt es immer wieder neue Dinge die ich lerne. Da ich heute sehr viel Zeit im Auto verbringen musste, entschloss ich mich früher aufzustehen und direkt mein Kraftraining am Morgen zu absolvieren. Was soll ich sagen, ein genialer Start in den Tag! Man fühlt sich richtig gut und der Tag kann kommen. Damit ich Energie hatte, habe ich noch 3-4 TL Haferlocken mit Rosinen zu mir genommen. Wahnsinn wie schnell der Körper auf diese paar Gramm Kohlenhydrate reagiert hat.
Normalerweise hätte gestern Cardio auf meinem Programm gestanden. Aber wie in den vergangenen Posts bereits berichtet, hab ich mich die letzten Tage einfach schlapp und kaputt gefühlt. Hab daher gestern das Lauftraining ausfallen lassen und bin früh ins Bett. Wirklich früh! Habe dann sage und schreibe 10 Stunden geschlafen und fühle mich heute wie neu geboren! Die „versäumte“ Laufeinheit habe ich direkt heute Morgen nachgeholt. Trotz Schnee und Regen einfach genial. Heute Abend steht noch Krafttraining auf dem Programm. Freu mich schon drauf. Hört sich komisch an, ist aber so 😉
: Keine Sorge...Timbos will never die ;D
: Der gute Christian hat im Moment ziemlich viel um die Ohren. Meldet sich bestimmt noch 😉
: wasn hier los. da geht ja garnix
: Are you a professional journalist? You write very well.
: Shoutbox repariert. Es kann wieder fleissig geschrieben werden! 🙂
