RUHETAG

Nach 7 Tagen Diät habe ich mir heute einen „freien“ Tag gegönnt! Zumindest was das Essen angeht. Musste ich gestern noch dem „weltbesten Honig Vanille Parfait“ widerstehen, hab ich heute nach Lust und vor allem OHNE schlechten Gewissen gespeist. Um wie versprochen meine 4 Sporteinheiten diese Woche zu realisieren, bin ich heute Morgen noch Laufen gegangen. Das Aufstehen war zwar hart, aber die Impressionen die man morgens in Berlin erlebt waren es auf jeden Fall wert!